THE BIRTH OF SHAKTI DANCE

Shakti Dance has been developing and evolving since the early 90’s by Sara Avtar Oliver, life-long dancer and over 20 years Kundalini Yoga practitioner and teacher.

Since her late teens, Kundalini Yoga and dance became the touchstones of Sara’s daily life and the alchemy began to happen. Her dance took elements from the yoga and her yoga practice became aesthetically honed and freely fluid through her dance practice. Dance and yoga grew naturally closer and weaved together through the spontaneous and enjoyable daily practice…and so the discipline of Shakti Dance came to life.

The systemization of the exercises and principles of movement in Shakti Dance arose through both an experiential and rational understanding of the energetics involved in Kundalini Yoga, and on July 31st, 2002 Yogi Bhajan wrote to Sara Avtar Kaur about the discipline Shakti Dance, indicating this body-affirmative approach, saying: “Build your ecstasy through movement and connect with your soul.”

Waking up to life

[SPANISH]

ORIGENES  DEL  SHAKTI  DANCE

Shakti Dance se fue desarrollando y evolucionando desde principios de los 90 por Sara Avtar Olivier, bailarina de profesión y practicante y profesora de Kundalini Yoga por más de 20 años.

Ya desde su adolescencia, la danza y el Kundalini Yoga fueron para Sara sus puntos de referencia diairos, y la alquimia entre las dos empezó a suceder. Su baile empezó a tomar elementos del yoga, y a su vez su prácitca de yoga se volvió mas fluida y estética.
El baile y el yoga empezaron a unirse y entreazarse más y más através de esa práctica diaria espontánea y gozosa…dando así la vida a la disciplina yoguica del Shakti Dance.

La organización de los ejercicios y los principios del movimiento en Shakti Dance han surgido a través de un entendimiento tanto experimental como racional de las dinámicas provenientes de Kundalini Yoga, y el 31de julio del 2002, Yogi Bhajan escribió a Sara Avtar sobre esta práctica reafirmadora de la corporalidad diciendo:
“Crea tu éxtasis através del movimiento y conecta con tu alma”.

Despertando a la vida